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Descobri depois de adulta

Andrea Chociay
Descobri depois de adulta
Último episódio

324 episódios

  • Descobri depois de adulta

    #310: Você trabalha bem mas perde pra quem trabalha pior

    01/10/2026 | 16min
    Talvez você esteja seguindo todos os conselhos para ser um bom funcionário… e nenhum para construir uma boa carreira.
    Trabalhe duro. Seja proativo. Vista a camisa. Resolva problemas. Faça mais do que esperam de você.
    Eu fiz muita coisa disso — e algumas dessas coisas, inclusive, acabaram jogando contra mim.
    Porque existem regras do trabalho que ninguém ensina.
    Regras sobre poder, reputação, reconhecimento, carreira e até sobre a hora certa de dizer ‘não’.
    E são justamente essas coisas que eu queria ter aprendido muito antes.
  • Descobri depois de adulta

    #309: Por que você sente que precisa justificar suas escolhas?

    29/09/2026 | 19min
    Você se explica para comunicar ou para ter permissão de decidir?
  • Descobri depois de adulta

    #307: Não é fracasso não.. é tempo demais no celular

    22/09/2026 | 18min
    Sai desse celular!
  • Descobri depois de adulta

    #306: Te dizendo o que nem seu amigo tem coragem de dizer

    17/09/2026 | 25min
    Livro Forte, Independente e decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2
    Talvez ninguém tenha coragem de te dizer essas coisas porque tem medo de te magoar, de perder a sua amizade ou porque já percebeu que você não está pronta para ouvir.
    Mas hoje eu vou assumir esse risco.
    Algumas coisas vão doer — não porque eu quero te atacar, mas porque talvez você precise parar de ser protegida da verdade.
  • Descobri depois de adulta

    #305: O que esse desconforto está querendo te mostrar?

    15/09/2026 | 32min
    O desconforto pode paralisar ou pode ser o empurrão que você precisava para agir.

    Neste episódio, uma situação extremamente desconfortável me fez perceber que esperar o medo passar talvez seja justamente o que está nos impedindo de avançar.
    A partir dessa experiência, compartilho o que aprendi sobre coragem, medo e a importância de agir mesmo quando não nos sentimos preparados.
    Porque, muitas vezes, a coragem não vem antes da ação.
    Ela aparece quando a gente decide dar o primeiro passo.
    Se você está vivendo um momento de dúvida, medo ou desconforto, talvez esse episódio seja exatamente o que você precisava ouvir.

    Comenta aqui: o que você está adiando por medo?
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Sobre Descobri depois de adulta
Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
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Generated: 10/2/2026 - 2:31:45 AM