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Descobri depois de adulta

Andrea Chociay
Descobri depois de adulta
Último episódio

291 episódios

  • Descobri depois de adulta

    #279: Sua vida não deu errado… é que você só se compara!

    16/06/2026 | 18min
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    CUPOM: ADULTA

    Você já teve a sensação de que está ficando para trás na vida? Que todo mundo parece estar avançando mais rápido, conquistando mais coisas ou vivendo melhor do que você?

    Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, Andrea Chociay fala sobre um dos hábitos mais silenciosos e destrutivos da vida moderna: a comparação.
    Em um mundo onde somos expostos diariamente às conquistas, viagens, relacionamentos e sucessos dos outros, comparar-se parece inevitável. Mas o que poucas pessoas percebem é o preço emocional que pagamos por isso.
  • Descobri depois de adulta

    SAC 7: “Sinto que estou imitando as pessoas a minha volta”

    15/06/2026 | 5min
    Link para participar: https://forms.gle/hDHUfhJZAQTikGyy9 

    Quando sentimos que estamos perdendo a autenticidade, qual o proximo passo?

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  • Descobri depois de adulta

    #278: Por que algumas pessoas te odeiam sem motivo?

    11/06/2026 | 16min
    Você já sentiu que alguém não gosta de você mesmo sem nunca ter feito nada contra essa pessoa?
    A verdade é que, muitas vezes, o problema não está em você. Neste episódio do Descobri Depois de Adulta, Andrea Chociay explora os mecanismos psicológicos por trás da rejeição, da inveja e da projeção emocional, revelando por que algumas pessoas se incomodam tanto com quem sequer conhecem de verdade.
    Se você já passou por críticas injustas, julgamentos ou situações que nunca fizeram sentido, este episódio vai mudar sua perspectiva.
  • Descobri depois de adulta

    #277: Tem coisa que só resolve quando você desiste

    09/06/2026 | 21min
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    CUPOM: ADULTA

    Você sente que precisa resolver tudo na sua vida, mas isso só te deixa esgotado?
    Neste episódio, vamos falar sobre como algumas coisas precisam ficar mal resolvidas e por que manter projetos ou relacionamentos só por obrigação pode te sobrecarregar.
  • Descobri depois de adulta

    Um papo sobre DEPRESSÃO

    08/06/2026 | 17min
    Esse é um desabafo sobre os últimos meses e principalmente a importância de pedir ajuda.
    Algumas batalhas nós não conseguimos vencer sós.
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Sobre Descobri depois de adulta
Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor. Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.
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