Já pensaste em fazer as malas e tentar a sorte lá fora? Emigrar pode ser um recomeço, mas também traz desafios. Ouvimos a Marta Matias, que viveu em Londres, e o Rui Pena Pires, que fez parte do Observatório da Emigração
Quero gerir melhor o meu tempo. Então e agora?
30/04/2026 | 44min
O dia tem 24 horas, mas parece que nunca chegam para tudo. Por isso, neste episódio falamos com a Sofia Pereira, especialista em Gestão Consciente do Tempo.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Quero comprar carro. Então e agora?
16/04/2026 | 43min
Queres comprar carro, mas quando ouves falar em "cavalos" e "cilindrada" ficas confuso? Estás indeciso entre novo e usado? Neste episódio, falamos com o Diogo Fernandes, entusiasta automóvel, e com Pedro Miranda, da DECOSee omnystudio.com/listener for privacy information.
Estou de luto. Então e agora?
02/04/2026 | 41min
Neste episódio, exploramos o que significa viver com o luto e aprender a lidar com a perda. Conversamos com a Mariana Ideias, que perdeu os pais, e com a Sara Albuquerque, psicóloga clínica.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Quero um animal de companhia. Então e agora?
20/03/2026 | 39min
Queres muito ter um animal, mas não sabes os básicos? Neste episódio, falamos com o Nuno Lobo, veterinário, e ca Érica, recém-dona do Luffy, para perceber o que é mesmo essencial saber antes (e depois) de dar este passo.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Sobre Então e Agora? Manual de Sobrevivência para Novos Adultos
Sobre Então e Agora? Manual de Sobrevivência para Novos Adultos
Sobre Então e Agora? Manual de Sobrevivência para Novos Adultos
Estás a pensar comprar casa, mas não sabes por onde começar? Chegou a altura de entregar o IRS, e não sabes o que são as deduções? Queres encontrar o amor, mas estás farto de dating apps? Então e agora? Neste Manual de Sobrevivência para Novos Adultos, os jornalistas Inês Martins e Cristiano Costa vão à procura de respostas práticas e orientações para os dilemas de quem procura um rumo nesta fase da vida.
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