Ep. 2 - A meritocracia da saúde mental: uma falácia do nosso tempo
Neste episódio de O Mundo na Tua Mente, falamos sobre a falácia da meritocracia da saúde mental — a ideia de que basta querer estar bem.Exploramos como a cultura da produtividade transformou o bem-estar num trabalho e o sofrimento numa falha pessoal, e refletimos sobre o impacto que os contextos sociais, económicos e culturais têm na nossa saúde mental.Falamos também sobre o que podemos aprender com as vozes que o sistema silenciou — e sobre a importância de pensar o cuidado não apenas como ato individual, mas como responsabilidade coletiva.Se quiseres aprofundar, encontras o texto e as referências na íntegra no site.Uma conversa sobre o que nos adoece, o que nos separa — e o que ainda pode curar.
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Ep. 1 - Bem vindos/as/es ao podcast! Começamos a falar sobre Contraceção, poder e saúde mental
Neste episódio de O Mundo na Tua Mente, mergulhamos no tema da contraceção feminina não apenas como método, mas como expressão de poder — quem decide sobre o corpo, quem carrega os pesos, e como isso impacta a saúde mental. Exploramos também o conceito de fertility gap (a diferença entre os filhos que desejamos ter e os que efetivamente temos) e as suas repercussões psicológicas.Além da leitura do texto, partilho contigo a origem deste podcast: como aquilo que começou como um post escrito evoluiu para audioposts e, finalmente, para esta forma mais acessível e expansiva. É um convite para que entres nesse percurso comigo.Se quiseres aprofundar, encontras o texto e as referências na íntegra no site.Prepara-te para uma conversa que procura ligar o mundo lá fora e o mundo cá dentro.
O Mundo na Tua Mente é um podcast sobre saúde mental em contexto. Aqui falamos da mente, mas também do mundo que a habita: das relações às desigualdades, do ambiente à cultura, da política às emoções do dia a dia. Porque a saúde mental nunca existe sozinha — é sempre atravessada pelo contexto em que vivemos.
Cada episódio nasce de um texto original publicado em https://lilianacardosopsi.com/, que aqui ganha voz — numa leitura-reflexão que abre espaço à conversa. Se quiseres mergulhar mais fundo, encontras sempre a versão integral em formato escrito.
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