Tratar da Saúde. Primeiras semanas de gravidez: cada consulta conta
20/04/2026 | 3min
Descobriu que está grávida? As primeiras semanas são decisivas porque definem órgãos vitais do bebé. Avaliações médicas precoces ajudam a prevenir complicações e a proteger a vida desde o início. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Tratar da Saúde. Telemóvel na cama: rouba-lhe o sono sem avisar
17/04/2026 | 3min
Notificações, luz azul e estímulos constantes perturbam o sono e a saúde. Pequenas mudanças à noite podem devolver noites reparadoras e trazer mais qualidade de vida. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Tratar da Saúde. Rouquidão persistente? A sua voz pode estar a avisar
16/04/2026 | 3min
Dor, nó na garganta ou rouquidão prolongada não são normais. Reconhecer cedo é essencial para prevenir complicações sérias. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Tratar da Saúde. Demência: novos testes podem identificar o risco precocemente
15/04/2026 | 3min
E se fosse possível saber hoje se terá demência daqui a 20 anos? Novos testes podem detectar sinais silenciosos décadas antes dos primeiros sintomas — e mudar a forma como prevenimos. See omnystudio.com/listener for privacy information.
Tratar da Saúde. "Likes" e ansiedade: o custo oculto das redes sociais
14/04/2026 | 3min
Horas nas redes, comparação constante, validação digital. O impacto psicológico pode gerar ansiedade e baixa autoestima, sobretudo nos mais jovens. Estamos perante uma epidemia silenciosa? See omnystudio.com/listener for privacy information.
Entrevistas a profissionais de saúde, para perceber de que forma está a ser vivido nos hospitais o mês de Novembro, apontado por Fernando Araújo como podendo ser o pior mês da História do Serviço Nacional de Saúde.