50+TALK

當家中貓狗逐漸出現老化或是病痛，許多家長常感嘆：「要是牠會說話就好了，我好想知道牠哪裡不舒服。」
台灣首位國際認證安寧緩和獸醫師張婉柔與美國NWSAM認證小型動物按摩執業員張維志，將在3/7開設「大齡貓狗照顧實戰課」。
本集婉柔醫師，將不藏私分享貓狗的老化訊號，我們如何判斷牠們何時需要幫助、改善生活品質、與貓狗的安寧照顧原則。貓貓狗狗是我們生命中的小天使，透過新的學習，讓牠們過得更安心、更幸福。
✅本集節目重點
1. 家中貓狗老化、衰退的徵兆是什麼？
2. 什麼是慢性疼痛？如何觀察？
3. 維持毛孩生活品質，有哪些重點？
4. 毛孩若已需安寧療護，該有哪些決策心理準備？

主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓：獸醫師張婉柔
製作團隊：蔣德誼、黃湘婷

家裡毛小孩老了，怎麼照顧少受苦？一個下午學會全部知識！
3/7（六）《50+大齡貓狗照顧實戰課》報名請進：https://fiftyplus.pse.is/8kjuxs
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一方面想符合別人期待，一方面又好想自由、好想做自己？
活在傳統價值觀念中，卻又同時接收了新價值，一半新、一半舊，是50+女性面臨的矛盾處境。
這一集賴芳玉律師探討選擇與代價，並拆解「50+女性為什麼會過度努力」：你以為你在追求幸福，其實你可能正被英雄情結＋聖母情結＋成功主義KPI綁架。
別在討好別人的路上，把自己弄丟了！

✅本集節目重點
1. 50世代女性的矛盾：既想自主、又想被保護？
2. 自由的承擔與代價
3. 學會「能夠不能」：徒勞無功的力量
4. 重思人生下半場，要帶走什麼？

主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓：賴芳玉律師
製作團隊：蔣德誼、黃湘婷
《50+學院》熟齡脊椎螺旋嬋柔👉https://fiftyplus.pse.is/8k323k
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中年後你是否茫然：我的人生難道就這樣了嗎？知名家事律師賴芳玉分享她的體會：「中年不是年齡，而是一個狀態。它必然經歷一場評估、打包、再出發的歷程。」
你的行李箱裡，要帶走什麼去過下半場？
賴芳玉從她經手的婚姻案例，分享許多女性的「將就」。很多人是被看似安全的東西困住了。
這一集讓我們先自我覺察，到底你在將就什麼？4個階段慢慢找回真實的自己。（賴律師講得太精彩了！所以還有下集喔，敬請期待）

✅本集節目重點
1. 為何中年會迷惘：我就這樣過了一生嗎？
2. 內心力量關鍵字：不將就的勇氣
3. 當婚姻已扭曲你的本來面目
4. 4個歷程找回真實自己

主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓：賴芳玉律師
製作團隊：蔣德誼、黃湘婷

《50+學院》熟齡自傳寫作工作坊 👉 https://fiftyplus.pse.is/8kcdv9
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提到關節退化，多數人會想到膝蓋或髖部這些身體大部位關節，但其實我們每天滑手機、做家事的「萬能雙手」，卻相對容易被忽略。
運動醫學專家，也曾擔任奧運隊醫的林頌凱醫師提醒，手部關節若活動受限，對日常生活其實影響很大，甚至和大腦退化也有關聯！
令人意外的是，熟齡女性由於多數長年家事操勞，手部退化的比例竟然是男性的10倍。如何及早發現、有效保養？
這集我們分享完整的手部關節保養知識，照顧好雙手，也是維持老後行動力的關鍵。
✅本集節目重點
1. 女性發生率竟是男性10倍！為何熟齡容易手部關節痛？
2. 傳統甩手功就有用！舒緩手部關節的正確動作是？
3. 避免過度使用雙手，如何有效休息？
4. 最新手部關節治療法介紹

主持人：《50+》總顧問周慧婷
來賓：台灣運動醫學醫學會（TASM）理事長林頌凱醫師
製作團隊：蔣德誼、黃湘婷
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退休金真的夠用嗎？根據最新統計，勞退+勞保的平均每月請領金額僅有25,700元，離多數人理想的退休生活還差一大截！如果你也擔心活得久但錢不夠用，本集邀請中租基金平台戰略發展部資深經理沈育純，為你拆解如何透過行為經濟學+智能機制建立穩定資產池。從3000元起步，實現可月月領的樂退休人生，這集是你的必修課！

✅本集節目重點：

三種退休生活型態，退休金缺口到底差多少？
台灣人最常犯的投資錯誤：高配息 ≠ 安全感！
中租靈活扣機制：自動加減碼，對抗人性弱點
月月領現金流新法：資本利得免稅 vs. 傳統配息基金


主持人：簡劭瑜
來賓：中租基金平台戰略發展部資深經理 沈育純
製作團隊：50+整合傳播部
集數：184

別讓退休限制您的人生，立即啟動「樂退休」計畫：https://supr.link/Z0KuN
(本集節目由中租證券投資顧問股份有限公司贊助播出)

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