50+TALK

你是否常感到莫名疲勞、腦霧，或是身體長期不明原因痠痛、不適？這可能不是單純老化，而是身體「發黴」了！
疼痛復健專科醫師王偉全從自身的嚴重過敏經驗出發，經國外研究發現，黴菌含有的毒素對健康影響甚鉅，甚至與失智、內分泌失調都有關。
尤其因為台灣環境潮濕，高達90%的人曾住過「水損建築」，從牆角壁癌到地毯、甚至是每天喝的咖啡，都可能潛藏黴菌，無孔不入。
更危險的是，全台約有1/4的人天生基因無法代謝這些毒素，導致免疫系統長期失衡。本集帶你找出隱藏在生活中的黴菌地雷，清理環境與體內毒素！

✅本集節目重點
1. 過敏發癢、流鼻水，竟然是黴菌造成的？
2. 每人一生中至少該做一次黴菌檢測？如何自我檢測？
3. 腦霧、失智，可能和黴菌感染有關？
4. 90%人都住過的「水損建築」是什麼？哪些地方特別容易長黴？
5. 咖啡豆、起司都是黴菌高風險食物，如何選擇？

主持人：《50+》總顧問周慧婷
來賓：超全能診所醫療院長王偉全醫師
製作團隊：蔣德誼、黃湘婷

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4/25 (六) 松山文創園區2、3號倉庫
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你是否曾在喝水時不小心嗆到，或是吞藥丸時有些卡卡嗎？其實老化衰退也會影響到我們的吞嚥能力！根據研究，人的吞嚥能力平均在30歲達到巔峰，之後便開始逐年下滑。
進食除了是生存必須，更是維持自由與尊嚴的重要能力。當失智或老化讓長輩逐漸無法盡情享受咀嚼美食，怎麼辦？
天主教失智老人基金會處長王寶英與語言治療師王雪珮分享，「好好吃飯」，其實需要全身的肌肉支撐。本集介紹許多實用的吞嚥訓練，並教你如何在日常中「保養喉嚨」，及早應對，才能健康吃到老、享受美味人生！

✅本集節目重點
1. 喝水容易嗆到，是老了還是生病的信號？哪些症狀是咀嚼困難的警訊？
2. 我有吞嚥困難嗎？一招簡單測試
3. 每天簡單練習，預防喉嚨肌少症
4. 長輩咬不動、吃不下，把食物打成泥好嗎？

主持人：《50+》總顧問周慧婷
來賓：天主教失智老人基金會處長王寶英、語言治療師王雪珮
製作團隊：蔣德誼、黃湘婷

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你知道聽力退化從何時開始嗎？50歲！
亞東醫院耳鼻喉部張智銘醫師提醒，這往往是從高音頻先行消失。
除了影響日常溝通，更可能與失智風險相關——當大腦長期缺乏聲音刺激，認知與記憶區域便可能隨之萎縮。
戴耳機真的傷耳嗎？耳屎到底該不該清？如何從現在開始預防聽力退化？本集節目完整解析聽力保養的重點及常見迷思，及早保養！

✅本集節目重點
1. 聽力退化先從高音頻開始！為什麼？
2. 耳機怎麼選擇款式、如何使用才不傷耳？
3. 耳屎堆積會影響聽力？可以自己清嗎？
4. 為什麼聽力退化會提高失智風險？如何預防？
5. 長輩不願意配戴助聽器怎麼辦？

主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓：亞東醫院耳鼻喉部專任主治醫師張智銘
製作團隊：蔣德誼、黃湘婷

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明明沒變胖、也有睡，照鏡子卻總覺得自己看起來很累？這可能不只是皺紋，而是臉部從骨架、脂肪到皮膚的全層老化。本集《50+Talk》邀請台大皮膚專科醫師、璞之妍診所院長蔡佳芬，解析臉部老化原因，也談熟齡族最在意的問題：醫美會不會不自然？50歲開始保養會太晚嗎？

✅ 本集節目重點
1.為什麼明明沒變胖、生活沒有大改變，卻開始看起來很累？
2.臉部老化不只是皺紋，而是骨架、脂肪與皮膚的全層性變化。
3.熟齡族做醫美最在意什麼？怎麼自然變好看、50歲開始保養會不會太晚？
4.電波拉皮的原理？做電波拉皮一定會痛嗎？

主持人：《50+》特約主持 簡劭瑜
來賓：璞之妍診所院長、台大皮膚專科專科醫師 蔡佳芬
製作團隊：50+整合傳播部

無雙電波 Density 為什麼適合您？
● 分層加熱，立即有感：
獨家單極與雙極交替技術，深層澎潤、淺層細緻，一次滿足兩種老化需求 。
● 痛感減半，告別麻醉：
智冷系統大幅提升舒適度，無須選擇高風險的舒眠麻醉，享受溫柔的保養過程 。
● 專家嚴選，安全無虞：
台大皮膚專科背景主導，結合科學化的膚質追蹤系統，確保每一分能量都精準且健康 。
● 幾乎零修復期：
做完即可如常生活，是現代優雅的日常保養首選 。

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(本集節目由璞之妍合作企劃)
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你是否覺得感冒只是小事，吞顆藥、睡一覺就好？
亞東醫院耳鼻喉部張智銘醫師提醒：有些「看起來像感冒」的症狀，其實可能在幾天內致命。
美國第一任總統華盛頓，67歲時只是突然喉嚨痛，短短2天就過世。
很多人到了中年以後，免疫力開始下降。我們要學會分辨：什麼時候只是小感冒？
什麼時候應該立刻就醫？這一集，我們要教大家每個人都該知道的「救命判斷」。
✅本集節目重點
1. 什麼樣的喉嚨痛，可能致死？
2. 如何分辨一般感冒和流感？
3. 如何分辨Covid和流感？
4. 預防感冒、流感最有效的方法？

主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓：亞東醫院耳鼻喉部專任主治醫師張智銘
製作團隊：蔣德誼、黃湘婷
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