diáriomãe

Para este episódio convidei alguém que dedica a sua vida a ajudar famílias a exercerem os seus direitos para que possam estar mais presentes para os seus filhos, além de ser mãe de 6 e escolher ficar com eles em casa até aos 3 anos. Uma conversa cheia de risos, boa disposição e partilhas muito valiosas.

Se este tema te interessa, junta-te a nós neste episódio. 🌸

Mãe de seis filhos, jurista e especialista em direitos das famílias, a Mafalda Bravo Velez vive diariamente aquilo sobre o qual fala: a aventura, os desafios e o privilégio da maternidade.
Desde muito cedo soube que o seu propósito passaria por cuidar, acompanhar e empoderar famílias. A experiência da maternidade, aliada ao seu percurso académico e profissional, levou-a a dedicar a sua vida a tornar o Direito uma ferramenta acessível e transformadora para mães, pais e crianças.
É mestre em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa e especializou-se em Direitos das Crianças e Direitos Laborais Parentais, em colaboração com a UNICEF e a Organização Internacional do Trabalho. Ao longo da sua carreira, contribuiu para o estudo, a advocacia e a construção de políticas e legislação em áreas fundamentais para a proteção das famílias.
Hoje dedica-se à formação, consultoria e acompanhamento de famílias e profissionais, ajudando-os a conhecer e a exercer os seus direitos na gravidez, no parto, no pós-parto, na parentalidade, na saúde, na educação e na conciliação entre a vida familiar e profissional. É também mediadora familiar e responsável pela única formação certificada pela Ordem dos Enfermeiros em Direitos Humanos da Mulher na Conceção, Gravidez, Parto e Pós-parto.
No Instagram partilha, com transparência e sentido de humor, o dia a dia de uma família numerosa, onde o caos organizado faz parte da rotina. Entre seis filhos, dois cães — um deles gigante —, um gato e uma atividade profissional em regime independente, mostra que a maternidade real é feita de desafios, improviso, amor e muita organização. Na sua família, os filhos permanecem em casa com a mãe até aos três anos de idade, uma escolha consciente que faz parte da forma como vivem a parentalidade e conciliam a vida familiar com o trabalho.
Acredita que uma sociedade mais justa começa por proteger as crianças e apoiar quem cuida delas. A sua missão é dar às famílias conhecimento, confiança e ferramentas para viverem a parentalidade de forma mais informada, segura e respeitada.

Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌

Instagram: @diariomaepodcast

🎨Design: Andreia Constantino
@andreia_a_constantino

🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre
@bernardovinagre

Para este episódio convidei alguém especialista para entender o verdadeiro impacto que a ida precoce para a creche/escola tem no desenvolvimento infantil.

Se este tema te interessa, junta-te a nós neste episódio. 🌸

Laura Sanches acabou o curso de Psicologia Clínica e do Aconselhamento em 2002 e fez a seguir um Mestrado em Consciousness and Transpersonal Psychology na Universidade John Moores e alguns cursos de especialização em Aconselhamento e Psicoterapia. 
Desde que foi mãe passou a dedicar-se mais aos temas ligados ao desenvolvimento infantil e à parentalidade e é autora de 4 livros nesta área: Mindfulness para Pais, Amar não Basta, como Educar Crianças Desafiantes e Educar com Culpa. 
A sua visão da parentalidade é alicerçada no modelo desenvolvimentalista de Gordon Neufeld e nas neurociências. 
Trabalha em Lisboa, no Espaço Vida – www.espaco-vida.com - onde dá consultas, faz aconselhamento parental e dá cursos e workshops. 

Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌

Instagram: @diariomaepodcast

🎨Design: Andreia Constantino 
@andreia_a_constantino 

🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre
@bernardovinagre

A contradição de estar rodeada de amor e, ainda assim, sentir-me sozinha.

Neste episódio, partilho o lado silencioso de ser mãe: a ausência de conversas adultas e a solidão discreta dos dias — essa presença invisível que tantas de nós conhecem. 

Se alguma vez te sentiste assim, junta-te a mim neste episódio. 🌸

Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌

Instagram: @diariomaepodcast

🎨 Design: Andreia Constantino 
@andreia_a_constantino 

🎸 Música em colaboração com: Bernardo Vinagre
@bernardovinagre

O lado invisível do trabalho mais importante do mundo escondido numa pergunta tão simples
e
Q&A sobre como preparámos o nosso filho mais velho para receber a irmã e depressão pós-parto.

Obrigada às mãemigas que fizeram estas perguntas. 👯‍♂️

Se tens alguma pergunta, sugestão de tema para um episódio ou uma história para partilhar, envia-me mensagem 💌

Instagram: @diariomaepodcast

🎨Design: Andreia Constantino
@andreia_a_constantino

🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre
@bernardovinagre

Como a maternidade me obrigou a reconstruir quem sou, deixando para trás, em cada parto, uma mulher diferente.
Neste episódio falo das diferentes experiências de parto e de como elas influenciaram o encontro comigo mesma.
Falo de momentos escuros, de autonomia e renascimento, de mudanças físicas e seu impacto, e da coragem de ir à procura de respostas que sirvam a nossa própria história.

Se tens alguma pergunta, sugestão ou algo a dizer, envia-me mensagem 💌👇

Instagram: @diariomaepodcast

🎨Design: Andreia Constantino
@andreia_a_constantino

🎸Música em colaboração com: Bernardo Vinagre
@bernardovinagre

🔔 Segue e ativa o sino para não perderes os próximos episódios