Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova

Chris ist hochsensibel, sie fühlt alles ungefiltert. In ihrer Beziehung kann das unglaublich intensiv und verbindend sein, aber auch schnell zu viel werden. Wie Chris damit umgeht und wie ihr testet, ob ihr hochsensibel seid, hört ihr hier.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
9:22 - So ist es für Chris´ Freund
14:42 - Challenges für die Beziehung
19:46 - Kommunikation is key
28:20 - Bens rührende Worte
32:49 - Hochsensibilität in der Wissenschaft
35:18 - Liebestagebuch
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Quellen aus der Folge:
Selbsttests für Hochsensibilität / Highly Sensitive Person Scale-Revised
Sensory Processing Sensitivity Questionnaire (SPSQ)
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Hochsensibel: Wie lernen wir unsere Gefühle besser kennen?
Empathie: So fühlen wir uns in andere hinein
Beziehung: Worauf wir bei Tipps aus dem Netz achten sollten
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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In Beziehungen soll man sich immer von der besten Seite zeigen? Von wegen! Wenn man sich Cringe und Peinlichkeiten zugesteht, bekommen Beziehungen die Chance, echter und richtig heilsam zu werden.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
2:33 - Verena Bogners Definition von Cringe
5:19 - So kann Cringe unsere Beziehungen verbessern.
24:32 - Luis spricht im Liebestagebuch über eine Trennung.
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Empfehlungen aus der Folge:
Verena Bogner: "I am cringe but I am free ", Ullstein Verlag, 23 Euro Hardcover, 18,99 Euro E-Book.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Cash und Liebe: Wie geht Beziehung mit unterschiedlich viel Geld?
Ozempic und Co: Wie Abnehmspritzen auf die Liebe wirken
Nähe trotz Distanz: Wie hält unsere Liebe in einer Fernbeziehung?
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Mit 110 Kilo war für Cathara Schluss. Sie hat Ende 2024 beschlossen, mit der Abnehmspitze ihr Gewicht zu reduzieren. Nicht für ihren Freund, sondern aus Selbstliebe zu sich selbst. Die Münchenerin erzählt, wie der Gewichtsverlust auf ihre Beziehung und ihr Körpergefühl wirkt.

#Abnehmspritze #Ozempi #Selbstliebe #Abnehmen

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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
2:46 - Cathara erzählt, warum sie beim Gewicht von 110 Kilo Ende 2024 beschlossen hat, abzunehmen.
8:52 - Welche Rolle die Meinung von Catharas Freund hatte, dass sich die 24-jährige sich für die Abnehmspritze entschieden hat.
11:14 - Schon als Jugendliche: Cathara über die psychische Belastung wegen ihres Gewichts.
14:52 - Podcast "TeamSpritze"
18:56 - Wie sie damit umgeht, dass sie durch ihre Gewichtsabnahme mehr von anderen Männern als attraktiv wahrgenommen wird.
20:49 - Für wen Menschen, die die Abnehmspritze nehmen, abnehmen.
24:53 - Singles, die die Abnehmspritze nehmen, können sich gerne für eine weitere Podcast-Folge melden.
25:54 - Was sich durch die Gewichtsabnahme von Cathara in ihrer Beziehung verändert hat.
35:35 - Liebestagebuch
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Zusätzliche Informationen
Catharas Insta
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Nähe trotz Distanz: Wie hält unsere Liebe in einer Fernbeziehung?
Liebe und Lachen: Warum Paare mit ähnlichem Humor glücklicher sind
Dating-Burnout: Autor Michael Nast über seinen Weg aus der Liebeskrise
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Nicht mehr jeden Modetrend mitmachen, im Urlaub lieber ins Hotel statt ins Hostel gehen – für manche Dinge fühlt man sich irgendwann zu alt. In dieser Folge von "Eine Stunde Liebe" fragen wir uns, ob das auch für Swingerclubs gilt.
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Empfehlungen aus der Folge:
"Die Swinger-Bibel: Lebe deine Fantasien und finde zu einer erfüllten Sexualität" von Lotta Frei
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Swingerclub: Was uns unverbindlicher Sex geben kann
Sexpartys: Was wir vor dem ersten Mal alles wissen sollten
Eine Stunde Talk: Nora Bossong über Erotik
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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Marie aka Dr. Rambazamba hilft ihren Followern und Followerinnen mit viel Klartext und Humor, Grenzen zu setzen und offen über die eigene Sexualität zu sprechen. Die Zensur von Social-Plattformen umgeht sie mit Worten, für die ihre Community sie liebt.
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Ihr hört in dieser "Eine Stunde Liebe":
00:05:18 - Maries Wünsche an die Politik
00:13:40 - So macht Marie Content
00:17:01 - Humor ist wichtig
00:19:29 - Marie über ihr Buch
00:24:00 - Ihre wichtigste Message
00:28:38 - Liebestagebuch
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Empfehlungen aus der Folge:
Marie Joan: Fatherless behavior for beginners - Sex, Lust, Empowerment. Der Guide für mehr Aufklärung und Selbstbestimmung im Bett und anderswo. Droemer Knaur. Erschenungstermin: 1. April 2026.
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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
Rechtsgeschichte: Der lange Weg zur sexuellen Selbstbestimmung
MeToo: Pubertät und Grenzüberschreitungen
Cardi B, Prince & Lady Gaga: Diese 12 Songs haben uns sexuell befreit
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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
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