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E se...?

Pedro Figueiredo

Saúde e fitness Sociedade e cultura

Último episódio

18 episódios

E se o equilíbrio entre curto e longo prazo revelasse o potencial do cérebro?
20/02/2026 | 28min
Este episódio explora a dualidade entre o curto prazo e o médio-longo prazo, destacando a importância da saúde e filosofia. O funcionamento do cérebro é discutido em relação à tomada de decisões e comportamentos. Estratégias para equilibrar a dualidade são apresentadas, oferecendo insights sobre como otimizar os resultados desejados.

Takeaways
Dualidade do curto prazo e médio-longo prazo
Estratégias para equilibrar a tomada de decisão
E se filosofássemos sobre parentalidade?
13/02/2026 | 31min
A conversa aprofunda-se no tema complexo da parentalidade, explorando as motivações, reflexões e o impacto da consciência na criação dos filhos. Enfatiza a importância da autorreflexão e da compreensão do papel dos pais na formação da vida dos filhos. A discussão também destaca a importância da felicidade, da liberdade e da influência do comportamento parental no desenvolvimento infantil.
E se fosse simples ser consistente?
06/02/2026 | 24min
Muito se ouve e já se escreveu sobre CONSISTÊNCIA, FORÇA DE VONTADE, como ter resultados, etc.
Pouco se fala sobre o cérebro e o comportamento humano na sua base e de forma simples e descomplicada.
Esse entendimento, muda muita coisa... sendo uma delas os nossos resultados.
Não deixa de ser filosófico, porque trata-se de refletir sobre algo que é importante para a qualidade da nossa experiência humana.
E se... experimentasse?!
E se soubéssemos o que é o amor?
23/01/2026 | 22min
Amor...
O desafio das palavras; A complexidade do conceito;
A história da filosofia à volta do amor;
O que é?; O que não é?; As implicações...
Boas reflexões!
E se a relação amorosa fosse uma relação de condições?
16/01/2026 | 23min
Utilizamos a palavra amor, nas relações.
Utilizamos o termo relações amorosas... mas até que ponto é que isto tem realmente a ver com amor?
É só uma hipótese :)

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Sobre E se...?

Este é um podcast diferente da maioria! É um podcast que combina duas áreas muito importantes na nossa experiência humana: SAÚDE e FILOSOFIA. Com um formato um pouco diferente, em vez de gurus ou influencers a dizerem o que tem que fazer para ter sucesso, este podcast quer estimular a verdadeira reflexão sobre vários temas que têm impacto no seu bem estar. Como?! Tal como a ciência, através da colocação de hipóteses e a consequente reflexão. Aqui a amostra é igual a 1, você. Ninguém lhe irá dizer o que fazer... Questionando e refletindo o seu cérebro tornar-se-á mais capaz de tirar as suas conclusões, tomar as suas decisões e colocar em prática as suas ações, para que no final seja realmente possível ter resultados diferentes. Ouvir para questionar, para refletir, para transformar, para agir, para conseguir. Cuide de si!

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