O Burnout não tem de ser uma viagem sem retorno. Empatia e cooperação são a chave para reencontrar o equilíbrio, de volta à rotina. No último episódio, acompanhamos o regresso dos 6 jornalistas ao trabalho.
Os outros
15/11/2023 | 12min
A saúde mental e a laboral estão ligadas. Mas o tabu permanece. O Burnout, uma condição que só em 2022 entrou para a lista de doenças da OMS, tem soluções. E passam pelos empregadores.
Resposta
08/11/2023 | 13min
Rotinas saudáveis, acompanhamento médico, apoio de amigos e família. Descanso. Hoje, acompanhamos os caminhos seguidos por cada um dos jornalistas e ouvimos os especialistas sobre as melhores soluções para o Burnout.
A Queda
01/11/2023 | 16min
O Burnout é uma condição que afeta cada vez mais pessoas e ameaça transformar-se numa epidemia. Neste episódio, ouvimos como, um dia, o corpo obriga a parar. E seguimos as explicações dos especialistas.
Sinais
24/10/2023 | 17min
Distanciamento, irritação, estafa e doenças. O segundo episódio embarca nos sintomas que levaram estes 6 jornalistas a perceberem que o esgotamento profissional tinha consequências para a saúde.
Um podcast semanal da Antena 1 que procura solução para o burnout, por via de rotinas mais saudáveis. O burnout é como fritar ou queimar o cérebro: afeta cada vez mais pessoas e ameaça transformar-se numa epidemia.
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