Dialogues par Fabrice Midal

Les microplastiques sont partout : dans le sol, dans l'eau, dans l'alimentation... et dans nos corps. Quelles conséquences a cette pollution généralisée ? On en parle dans ce Dialogue avec Jean Demarquoy.Le livre de Jean : https://thierrysouccar.com/products/micro-plastiquesMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : LE CORPS HUMAIN EST-IL EN PASSE DE DEVENIR LE 7E CONTINENT DE PLASTIQUE ?Oubliez les déchets flottants visibles depuis l’espace. La véritable menace est invisible, et elle est déjà en nous. Chaque semaine, nous pourrions ingérer jusqu’à 5 grammes de microplastiques, l’équivalent d’une carte bancaire. Ces particules voyagent dans l’air, contaminent l’eau, les sols, les aliments… et s’insinuent jusqu’au plus profond de nos tissus.Dans cette enquête choc, le Pr Jean Demarquoy, expert auprès de plusieurs instances sanitaires européennes, révèle l'ampleur de cette pollution insidieuse. Il décortique le succès planétaire d'un matériau dont la fragmentation met en péril la biodiversité jusqu'à notre propre santé. Mais cette réalité ne doit ni nous paralyser ni nous condamner à l’impuissance. Le Pr Demarquoy propose d’agir dès maintenant. Il détaille des solutions concrètes – de la réduction des microfibres textiles aux innovations comme la dégradation du plastique par des enzymes – et propose des gestes simples pour se protéger au quotidien.Vous découvrirez notamment :– • pourquoi certains sachets de thé ou biberons libèrent des millions demicroparticules à chaque usage ;• comment filtrer son eau du robinet pour limiter son exposition ;• quels matériaux utiliser (et éviter) pour cuisiner, conserver ouréchauffer vos aliments ;• comment réduire la pollution plastique issue de votre machine à laver ;• quelles innovations permettront bientôt de dégrader les plastiquesou de les rendre compostables.Un ouvrage indispensablepour mieux comprendre et mieux agir.environnementmicro-plastiquesPolluants éternels

Si l'on cherche, dans toutes les sociétés humaines, ce qui fait lien, ce qui permet la cohésion et le fonctionnement sain, on trouve... Le Don. Pourtant, notre époque semble avoir oublié ce principe fondamental. Qu'est-ce que le Don ? Comment lui redonner sa place dans nos vie et dans le monde ? J'en parle avec Alain Caillé, Professeur émérite de sociologie à l’université de Paris X - Nanterre et fondateur de la Revue du MAUSS (Mouvement Anti Utilitariste dans les Sciences Sociales).Quelques livres d'Alain :https://www.editionsddb.fr/product/117605/il-pour-il-don-pour-don/https://www.editionsladecouverte.fr/anthropologie_du_don-9782707152480https://www.editionspoints.com/ouvrage/la-revolution-du-don-alain-caille/9782757869628https://www.editionsladecouverte.fr/l_esprit_du_don-9782707152220Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance Haond

La vie spirituelle, contrairement à ce que l'on croit souvent, ne consiste pas à s'élever hors du monde concret vers un sacré lointain, mais à reconnaître le sacré au cœur de l'ordinaire de nos vies. Comment décrire cette expérience, si simple mais si profonde ? J'en parle avec Frère François qui est moine, écrivain et paysan, dans cet épisode de Dialogues.Les livres de Frère François :https://www.albin-michel.fr/douze-constellations-pour-une-annee-deveil-9782226507235https://www.albin-michel.fr/paysan-de-dieu-9782226494382Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : « La vie spirituelle n’est pas une vie supérieure dont seuls quelques privilégiés de l’éducation, de la culture, voire de la fortune, pourraient s’offrir le luxe. Elle est une vie intérieure, assurément, mais pourvu que l’on débarrasse cette intériorité de tout repli égotiste et qu’on ne la confonde point avec la recherche de je ne sais quelle étanchéité douillette, relativement aux intem-péries inévitables qui viennent du dehors comme du dedans. Bref, la vie spirituelle n’est pas seulement une vie à l’intérieur de soi, mais une vie intérieure à la vie même, et si vive, et si riche, et si sensible, et si aiguë, et si ardente, et si périlleuse, et si pleinement incarnée, et si puissamment symphonique, que l’on en viendrait presque, parfois, à vouloir en être dispensé. Une vie qui signe au plus profond notre humanité même et atteste sa dignité. »Aujourd’hui installé sur le plateau du Cézallier (Cantal), moine au service quotidien des paysans, François Cassingena-Trévedy a passé quarante ans de sa vie en abbayes bénédictines. Poète et traducteur des Pères de l’Église syriaque, il a notamment publié aux éditions Albin Michel Propos d’altitude (2022), Sermons aux oiseaux (2023) et Paysan de Dieu (2024), lauréat du Grand Prix Moron de l’Académie française et du prix de la Liberté intérieure, attribué entre autres par l’émission « Le Jour du Seigneur », la Procure et Ouest-France.

Le cancer du sein est une épreuve pour les femmes qui le subissent. Une épreuve physique bien sûr, mais aussi psychologique, relationnelle, sociale. Le Dr Suzette Delaloge, de l'Institut Gustave Roussy, travaille donc d'arrache pied à ce que l'amélioration de la prise en charge des patientes soit à l'image de cette complexité. Il s'agit donc d'améliorer le traitement et le diagnostic, mais aussi tout ce qui va autour.Le site de l'institut Gustave Roussy : https://www.gustaveroussy.fr/Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance Haond

Notre respiration est une formidable alliée de transformation, à laquelle nous ne pensons pas assez. Quelles sont les pratiques qui peuvent nous aider au quotidien et quel est leur sens ? J'en parle dans ce Dialogue avec le Dr David O'Hare, grand spécialiste de la question.Le livre de David : https://thierrysouccar.com/products/le-grand-livre-des-souffles?srsltid=AfmBOoq0pxaW2_DGZR5rTz-VETULDwniFjWr2tDN7lXvxgICXp4HP8WYMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clé : Parce qu'il suffit parfois d'un souffle pour que tout change Dans ce guide pratique et profondément humain, le Dr David O’Hare nous invite à redécouvrir la puissance transformatrice de la respiration.Fruit de vingt ans de pratique et d’exploration, ce guide propose trente « RespirActions » –des souffles ciblés, conçus pour retrouver le calme face à l’anxiété, dissiper la fatigue mentale, soulager des douleurs, mieux dormir, poser des limites sans s’épuiser… Chaque souffle devient un appui, une réponse. Il s’adapte à ce que l’on vit, là, maintenant.Conçus pour être pratiqués en 3 à 5 minutes, chez soi, au travail ou dans les transports, ces souffles deviennent de véritables alliés du quotidien. Leur force réside aussi dans leur poésie : chaque RespirAction est associée à une image symbolique qui touche et qui parle – une luciole, une cascade, une boussole ou un hamac…Ce livre est aussi une invitation à comprendre le souffle. Avec simplicité et clarté, l’auteur éclaire les mécanismes à l’oeuvre : comment la respiration agit sur notre système nerveux, notre rythme cardiaque, nos émotions. Il tisse un lien vivant entre traditions anciennes et sciences modernes. Le Grand Livre des souffles est bien plus qu’un manuel de respiration.C’est une trousse de secours inédite pour le corps, le cœur et l’âme. Un compagnon de mieux-être, doux et profondément réconfortant.Le Dr David O'hare est médecin et spécialiste international de la cohérence cardiaque.Il forme des thérapeutes, des intervenants professionnels et des coachs au sein de l'institut de formation Equilibios David O'Hare (IFEDO) en Europe francophone et au Québec. Il est l'auteur du best-seller365 Cohérence cardiaque, paru aux Editions Thierry Souccar, vendu à 150.000 exemplaires.