Inspiração para uma Vida Mágica Podcast

A Mia reuniu-se com a sua médica de família, a Dra. Mariana Pinto Leite, para uma conversa esclarecedora sobre as transformações da perimenopausa e da menopausa.

Juntas, desmistificam os sintomas de saúde mental e mostram como esta fase pode ser o ponto de viragem para voltares a priorizar-te e redescobrires o autocuidado.

Esta conversa ocorre fruto do livro «A mãe está a arder», de Mikaela Övén.

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©️2026 Mikaela Övén e Pedro Vieira. Todos os direitos reservados.

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Este é o episódio 500!

Para marcar este número, a Mia e o Pedro alinharam 8 reflexões que fizeram depois de mais de 8 anos de podcast.

Reflexões pessoais sobre o mundo do desenvolvimento pessoal, do podcasting, das redes sociais e influenciadores.

Uma conversa aberta tendo como pano de fundo o meio milhar de episódios.

Com um agradecimento muito especial a todos os que ouvirem, ouvem e vão continuar a ouvir o Inspiração Para Uma Vida Mágica!
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Uma conversa sem rodeios entre a Mia e o psiquiatra e sexólogo Júlio Machado Vaz.

Entre os temas abordados destacam-se a perimenopausa, menopausa, libido e mitos na sexualidade feminina.

Esta conversa é fruto do livro «A mãe está a arder», da autoria de Mikaela Övén.
Podes comprar o livro na tua livraria habitual ou online.

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Neste episódio recebemos uma convidada muito especial: a Liv, filha da Mia e do Pedro, para uma conversa entre gerações sobre um fenómeno que está a transformar a forma como vivemos, nos relacionamos e até como construímos a nossa identidade.

Falamos sobre o impacto de viver num mundo em que há sempre a possibilidade de alguém estar a filmar. Como muda o nosso comportamento quando sabemos que qualquer momento pode acabar nas redes sociais? O que acontece à espontaneidade quando existe uma audiência potencial permanente?

Um episódio sobre redes sociais, identidade, pressão invisível e sobre aquilo que acontece quando crescemos num mundo onde a câmara nunca está verdadeiramente desligada.

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A Mia junta-se à Rita Rovisco e à Ana Markl numa conversa aberta, descontraída, honesta e cheia de humor sobre as mudanças físicas e emocionais que sentiram com a chegada da perimenopausa e da menopausa.

Juntas, partilham as suas vivências sobre os sintomas físicos, as oscilações de humor, a culpa, as crises de identidade, o impacto nas relações e a constante desafio que é para elas equilibrar o cuidado com os outros e com o amor-próprio.

Esta conversa nasce fruto do livro «A mãe está a arder», da autoria de Mikaela Övén.
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