Liderar com Propósito: Lições de Alta Performance com Ricardo Mendoza
Depois de mais de uma década ao lado de Tony Robbins, Ricardo Mendoza partilha neste episódio as lições mais profundas que aprendeu sobre liderança, superação e desenvolvimento humano. Conversamos sobre o que distingue um líder verdadeiro de alguém que só tem o título, os hábitos que sustentam a consistência em dias difíceis, e como transformar desafios em crescimento real. Falamos ainda sobre liderança feminina e equilíbrio emocional. Um episódio direto, inspirador e prático — com uma ferramenta de coaching para aplicar já hoje.
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Health Coaching aplicado à saúde para além da alimentação e ao movimento
Nesta conversa inspiradora, exploramos como a saúde, o propósito e a disciplina interior se cruzam numa vida verdadeiramente integrada. Vera Simões, professora autorizada de Ashtanga Yoga e Health Coach, partilha a sua perspetiva única sobre o que significa viver em equilíbrio — para além da alimentação e do exercício físico — e como o corpo pode ser uma porta de entrada para uma autoescuta profunda. Falamos sobre conceitos-chave como alimentação primária, bioindividualidade e o poder da prática diária, bem como sobre a forma como o yoga e o health coaching podem caminhar lado a lado no apoio a uma transformação com significado. Com ideias práticas e uma sugestão simples para aplicar no dia a dia, este episódio é um convite suave, mas poderoso, para realinhar a sua vida de dentro para fora.
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Amar com Consciência: Como Construir Relações com Propósito e Paixão
Neste episódio profundo e prático, Eduardo Torgal — coach especializado em relacionamentos — revela os hábitos e atitudes que sustentam relações felizes e conscientes. Exploramos o que leva os casais a afastarem-se, como cultivar presença numa relação a longo prazo, e o que pode fazer uma mulher quando sente que está a crescer, mas o parceiro não a acompanha. Falamos também sobre as pessoas que ainda não encontraram o parceiro certo — e como mudar por dentro para atrair, de forma consciente, uma relação com verdadeiro alinhamento. Com clareza, compaixão e uma ferramenta de coaching que qualquer pessoa pode aplicar no seu dia a dia, este episódio é um convite à transformação relacional.
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Alta Performance Dentro e Fora do Campo: Lições do Coaching Desportivo
Neste episódio, Pedro Vieira — coach de referência procurado por atletas e treinadores de alta competição — explica o que é realmente o coaching desportivo e como se diferencia do coaching tradicional. Falamos sobre fórmulas de sucesso, pressão por resultados, e o que todos nós podemos aprender com o desporto de elite. Uma conversa prática, inspiradora e cheia de ensinamentos aplicáveis no dia a dia de qualquer pessoa que queira alcançar o seu próximo nível — em qualquer campo da vida.
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Coaching as a Global Driver for Change: Lessons from the CEO & Executive Director of the ICF
What happens when a global nonprofit leader brings coaching into her own leadership journey? In this insightful conversation, Magda Mook — CEO & Executive Director of the International Coaching Federation — shares how coaching transformed her leadership style, what sets the ICF apart, and how coaching can support the kind of leadership we need for the future of work. We also explore the boundaries between coaching and psychotherapy, and how human-centric skills like presence, listening and self-awareness are becoming non-negotiables for leaders everywhere
Um podcast que reúne coaches de renome para partilharem as suas experiências, conhecimentos e as melhores e mais úteis ferramentas de Coaching com os ouvintes. As conversas com Madalena Sutcliffe vão dar a conhecer ao público o que é o Coaching; vão explicar a eficácia e a aplicabilidade do Coaching em diversas áreas da vida e vão demonstrar os benefícios do Coaching através de exemplos concretos fornecendo evidências científicas
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