Dorme, Tu Pods!

• Ep 4 - Quando a noite se torna uma angústia!

  Já te sentiste pres@ num ciclo de noites em branco, ansios@ por alcançar um descanso que nunca chega?No episódio de hoje, vou explorar os motivos que estão por trás da angústia noturna.Vem descobrir como podes enfrentar estas noites difíceis e voltar a encontrar a paz e o descanso que mereces. Porque dormir melhor está mais perto de ti do que pensas!Instagram https://www.instagram.com/taniafreitasaromaterapeuta/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta Dúvidas e sugestões email [email protected]

  --------  

  6:10
• Ep 3 - Dormir bem é possivel para Ti!

  Estás cansad@ de tentar melhorar o sono sem resultados?Neste episódio, vou revelar uma solução prática e transformadora para que possas finalmente dormir melhor e recuperar a tua energia.Descobre como podes dar um passo simples para noites mais tranquilas e dias mais produtivos.Ouve até ao fim e prepara-te para a mudança – dorme, tu podes!Estás preparad@ para a transformação? Clica aqui https://bit.ly/jornadatransformaoteusonoInstagram https://www.instagram.com/taniafreitasaromaterapeuta/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta Dúvidas e sugestões email [email protected]@ para esta trnsformação? Clica aqui https://bit.ly/transformaoteusonoem3semanas

  --------  

  5:24
• Ep 2 – Acorda para uma nova vida!

  Já te imaginaste acordar renovad@, sem dores e com energia para abraçar o teu dia?Neste episódio, exploro como pequenas mudanças podem transformar o teu sono e por consequência o teu dia.Como podes identificar o que te está a impedir de ter o teu descanso e dar os primeiros passos para noites restauradoras e dias cheios de energia.Fica comigo e descobre!Instagram https://www.instagram.com/taniafreitasaromaterapeuta/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta Dúvidas e sugestões [email protected]

  --------  

  6:43
• Ep 1 - Estás a perder o Sono?

  Estás a perder o sono e já não sabes o que fazer?Neste episódio, descobre as razões por trás das noites mal dormidas e como elas podem afetar a tua vida.Vou partilhar contigo de que forma podes ter o descanso que mereces e transformar os teus dias.Fica comigo!Instagram https://www.instagram.com/taniafreitasaromaterapeuta/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta Dúvidas e sugestões [email protected]

  --------  

  6:51
• Ep 0 - A história por trás do Dorme, Tu Pods!

  Neste episódio, vais conhecer-me melhor.Eu sou a Tânia, fisioterapeuta apaixonada por ajudar-te a viver sem dor e a dormir melhor, de forma natural e consciente. Vou partilhar contigo a minha jornada – desde o amor pela Fisioterapia até à descoberta do poder dos óleos essenciais e de estratégias holísticas para transformar vidas. Vais também saber o que esperar do Dorme, tu Pods! e como este espaço podeser o teu guia rumo a noites de descanso profundo e dias cheios de bem-estar. Está na hora de acreditar que dormir melhor está ao teu alcance. Vem comigo!Instagram https://www.instagram.com/taniafreitasaromaterapeuta/ Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100094351553282 Youtube https://www.youtube.com/@taniafreitasaromaterapeuta Dúvidas e sugestões email [email protected]

  --------  

  3:57

Mais podcasts de Saúde e fitness

Podcasts em tendência em Saúde e fitness

Sobre Dorme, Tu Pods!