Pensar com o Coração, com Lília Andrade

Cresceu a ouvir que devia falar mais? Participar mais? Ser mais espontâneo/a?

Neste episódio, explico o que a ciência diz sobre introversão e por que razão a maioria do que nos ensinaram sobre este traço de personalidade está errado ou incompleto.

Conhece aquela sensação de esperar que alguém perceba que afinal não é assim tão boa? De atribuir os sucessos à sorte e os erros à sua própria incapacidade?
Esse padrão tem investigação por trás e tem solução. Neste episódio, mergulhamos na psicologia da síndrome do impostor: o que a desencadeia, como se mantém, e o que efetivamente ajuda a mudá-la.

O que é que nos faz feliz? Foi a pergunta deixada na rubrica Perguntas que ecoam.
Neste episódio de Pensar com o Coração, exploramos a psicologia da felicidade: o que a investigação mais sólida nos diz sobre o que nos faz bem, e o que pensamos que nos faz bem mas não faz.

Os irmãos são, para a maioria das pessoas, as relações mais longas das suas vidas. E também as que mais silenciosamente moldam quem somos. Moldam a forma como competimos, como cooperamos, como pedimos atenção e como nos relacionamos com os outros décadas depois.
Neste episódio, exploramos a psicologia das relações entre irmãos: a rivalidade e a cumplicidade, o papel que têm na formação da identidade, os padrões que se repetem nas relações adultas e o que acontece quando um vínculo se fratura.

Não é preciso ter vivido uma infância dramática para carregar marcas dela.A negligência emocional é uma das formas de adversidade na infância mais prevalentes e menos reconhecidas. Ocorre em casas funcionais, organizadas, onde os pais estavam presentes fisicamente, mas ausentes emocionalmente, onde as necessidades materiais eram garantidas, mas as emocionais, não.
Neste episódio exploramos como se define a negligência emocional, porque é tão difícil de identificar, que consequências tem na autoestima, na regulação emocional e nos padrões relacionais da vida adulta, e por onde começar a sarar esta ferida.