Tribe Zen

Você já viveu um momento tão dramático que a única coisa que sobrou foi gritar pra vida: por que isso está acontecendo comigo? E se a resposta nunca estivesse do lado de fora?
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu abro o livro "Conversando com Deus", de Neale Donald Walsch, e trago as marcações que fiz cruzando esse ensinamento com tudo que eu falo aqui sobre autodomínio, disciplina e auto maestria. Um livro que nasceu de uma carta raivosa escrita num momento de colapso pessoal, e que vira, entre aspas, um diálogo literal.
Drama, julgamento, sofrimento, responsabilidade. A forma como a gente lida com esses quatro define quanta energia sobra pra viver de verdade. Esse é só o começo, a parte dois vem em breve com as leis naturais que o livro revela.
Neste episódio você vai entender:
Por que o livro "Conversando com Deus" divide opiniões e mexe com dogmas religiosos
O que realmente drena sua energia no dia a dia (não é o que você imagina)
Por que o sofrimento é descrito no livro como um erro de pensamento, não uma verdade fixa
Como a frase "isso aconteceu comigo" e "eu criei isso" mudam completamente o seu poder de ação
Por que a sociedade moderna nos condiciona pro conforto e prazer imediato, e o preço disso
Como o contraste (dor e prazer, amor e não amor) é necessário pra gente evoluir de verdade
Por que silenciar o mundo exterior é o primeiro passo pra acessar clareza interior
💬 Você quer que eu traga a parte dois, com as leis naturais que o livro revela? Comenta aqui embaixo.
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Autodomínio Consciente é um programa de acompanhamento que ativa e organiza os fundamentos essenciais da sua vida para que disciplina, vitalidade e autodomínio surjam de forma natural pra você realizar todos os seus objetivos.
Host: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)
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Muita gente vive no automático sem perceber, repetindo crenças que nem sabe de onde vieram, mas que moldam cada pensamento, cada emoção e cada escolha do dia a dia. É um fato inegável que essas crenças ficam gravadas em algum lugar mais fundo do que a razão alcança, e que reprogramá-las exige acessar uma frequência diferente da que usamos no piloto automático.
Neste episódio do Tribe Zen Podcast, recebemos Luiza Zeballos, terapeuta holística e instrutora de ThetaHealing, com um olhar psicossomático que une hipnose, PNL, Reiki e autoconhecimento. Filha do médico Roberto Zeballos, autor de "A Era dos Semideuses", Luiza escreveu um capítulo do livro contando casos de pacientes que tiveram remissão de sintomas físicos através da reprogramação mental, e já formou centenas de alunos nessa jornada.
Luiza revela como funciona a onda cerebral Theta, o estado entre acordado e dormindo que dá acesso direto ao subconsciente. Ela explica os sete planos da existência, sobre como uma crença se forma a partir de uma emoção forte e sobre experiências pessoais de conexão profunda com o sagrado que mudaram sua relação com a fé.
Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)
Convidada: Luiza Zeballos (IG: @luizazeballos)
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Existe um lugar dentro de você que você evita chegar. Pode ser uma conversa, pode ser o silêncio, pode ser simplesmente parar. E o seu cérebro reage a esse lugar quase da mesma forma que reagiria a um perigo real.
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu falo sobre exposição gradual ao desconforto: o que aprendi treinando isso em experiências expandidas de consciência, por que o mundo moderno foi desenhado para nos manter em conforto e distração constantes, e como fazer a engenharia reversa para encontrar o antídoto exato do que te desregula.
Não é sobre banheira de gelo, embora ela ajude. É sobre reconhecer, com bom senso, qual sensação você está evitando, e treinar ficar nela um pouco mais a cada vez.
Neste episódio você vai entender:
O que é exposição gradual ao desconforto e por que ela é a base do autodomínio
Por que o cérebro trata um desconforto emocional como se fosse uma ameaça real
Como fazer o teste dos 21 dias para descobrir do que você depende sem perceber
Como fazer a "engenharia reversa" para encontrar o antídoto do que te tira do centro
Por que alternar entre extremos (polo a polo) gera colapso, não evolução
Práticas simples pra treinar isso no dia a dia: banho frio, pausas, silêncio, jejum de estímulo
Qual é o desconforto que eu mais evito e como eu lido com isso na prática
💬 Qual é o desconforto que você evita? Qual é a sensação que você foge? Comenta aqui embaixo.
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Você é aquela mulher que resolve tudo, que cuida de todo mundo, que nunca espera ninguém chegar pra fazer o que precisa ser feito? E que sente até um certo orgulho nisso?
Talvez você nunca tenha se perguntado se essa força nasceu de uma escolha ou de um medo. Nesse episódio eu falo sobre um padrão que eu conheço muito bem porque também vivi ele por muito tempo, e sobre a diferença entre autonomia de verdade e uma proteção que, sem a gente perceber, foi se transformando em identidade.
Se você se identifica com a mulher guerreira, durona, que dá conta de tudo, esse episódio é pra você.
Você se identifica com essa mulher? Conta aqui nos comentários 👇
O episódio #18 do Sem Véu está na Terra. 🌹 Sessão gratuita de direcionamento de 30 minutos: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl1MzVLSa7co9QxU_3J5hVHDHKx1g7-oDpZLAmcYo6pjBgqw/viewform Conheça a Jornada Aruna: https://solirislongo.com.br/jornadaarunaQuer saber os próximos encontros? Vem para a Floresta: https://chat.whatsapp.com/BkMh9r8KZlL7q0vo7yImQp?mode=gi_t Meu Instagram: https://www.instagram.com/solirislongo

Quase todo mundo já tentou virar uma nova pessoa da noite para o dia, jurou acordar cedo, treinar todo dia, largar um hábito de uma vez, e em poucos dias voltou exatamente para o mesmo lugar. É um fato inegável que a disciplina, do jeito que a gente aprendeu a entender, vem carregada de peso, de obrigação e de régua rígida, e talvez seja exatamente por isso que ela raramente se sustenta.
Neste episódio do Tribe Zen Podcast, a entrevista é ao contrário: Soliris Longo entrevista Lucas Aldi, que assume o lugar de convidado para falar sobre o tema que se tornou sua missão de vida. Pesquisador do comportamento humano, da neurociência e da espiritualidade, Lucas criou o método Autodomínio Consciente e apresenta o podcast Disciplina e Consciência, unindo décadas de estudo, mais de 100 experiências com psicodélicos e um ano de atendimentos terapêuticos com ThetaHealing, apometria, mesa radiônica, Reiki, PNL e hipnose.
Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)

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