Charlas Adictivas

El bicampeón Mundial de la UFC, Ilia Topuria, nos cuenta su experiencia como deportista de élite y cómo ha logrado superar todos los obstáculos con disciplina, constancia y trabajo duro. Si tienes problemas, no lo dudes: pide ayuda.Llama al 012 Contra las Drogas. Plan Regional contra las Drogas de la Comunidad de Madrid.

Juan Carlos Zarzosa es cocinero, empresario y un tipo que ha vivido más vidas de las que caben en una sola historia. Criado en Ciudad de México, pasó por Montreal, Toulouse y Barcelona durante vivió doce años. Hoy lleva tres años sin consumir y lo dice con la claridad de quien ya no necesita convencer a nadie: *"no hay otro camino".*Su historia empieza donde empiezan muchas: en la adolescencia, en un contexto donde nadie veía el problema. Con 13 años, las cervezas en eventos para menores eran algo completamente normalizado en el México de aquella época. Nadie levantaba una ceja. El cannabis llegó poco después, en el colegio, con la naturalidad con la que llegan las cosas cuando tienes esa edad y quieres pertenecer a algo. Pero conseguir producto en Ciudad de México no era como en otros sitios. Había que ir a buscarlo a zonas que no eran precisamente seguras, y eso, lejos de frenarle, le fue dando forma a una identidad. Una que, reconoce, le gustaba.Las demás sustancias no tardaron en llegar.Una primera experiencia viviendo fuera de México, trabajando en Canadá, le alejó de la universidad —el TEC de Monterrey— y le abrió una puerta que no volvería a cerrarse. De Canadá a Toulouse. De Toulouse a Barcelona. Lo que iban a ser seis meses acabaron siendo **doce años**.En Barcelona, Juan Carlos encontró una escena sin límites en ningún aspecto. Trabajaba como cocinero —un oficio que había aprendido de pequeño junto a su abuela y que con los años convirtió en profesión— y se movía en un ambiente alternativo donde el alcohol y la cocaína de base eran el combustible habitual, con incursiones en LSD, psilocibinas y MDMA. Una vida intensa, creativa, sin horarios ni frenos.En medio de todo eso, murió su madre. Un golpe que, como él mismo reconoce, probablemente acentuó el consumo y le dio una función que antes no tenía: la evasión.Cuando Barcelona empezó a quedarse pequeña, o quizás cuando él mismo empezó a quedarse sin fuerzas, volvió a México con la idea de recuperarse. Montó y gestionó un restaurante en Querétaro. Pero el consumo no había parado, sino todo lo contrario. Llegó un momento en que se despertaba y lo primero era bajar a buscar alcohol. Las demás sustancias ya no las toleraba. Solo quedaba eso.Con el apoyo constante de sus hermanas y la insistencia de su familia, Juan Carlos intentó un ingreso en un centro de tratamiento. No llegó a la semana. Pero algo se había movido por dentro. Siguió trabajando su recuperación con un terapeuta, a su ritmo, y hoy lleva **tres años sin consumir**.En este episodio Juan Carlos comparte su historia con una generosidad y una lucidez que enganchan desde el primer minuto. Habla de sus orígenes, de la calle, de la cocina, de Barcelona, de la pérdida, del fondo y de la vuelta. Sin dramatismo, sin victimismo. Con la perspectiva de alguien que ha visto mucho y ha aprendido más todavía.Un tío brillante, curtido y experto en la vida. Nos alegra mucho que haya querido sentarse con nosotros.---🔔 Suscríbete para no perderte ningún episodio

"No existen las drogas blandas. Mi familia lo aprendió de la peor manera."Alejandro Gómez tiene hoy una empresa, una familia y dos hijos pequeños. Ha reconstruido su vida con esfuerzo y con mucha consciencia. Pero durante décadas, todo giró en torno a algo que él nunca eligió: la adicción de su hermano.Con 14 años, su hermano empezó a fumar cannabis. Lo que muchos considerarían "cosa de chavales" se convirtió casi de inmediato en una pesadilla. Las consecuencias fueron brutales y rápidas: cambios de humor extremos, alteraciones graves de conducta y una primera crisis psiquiátrica siendo todavía adolescente. Su hermano padecía patología dual, la combinación de adicción y enfermedad mental grave, aunque tardaron tiempo en ponerle nombre a lo que estaban viviendo.La familia hizo todo lo que estaba en su mano. Profesionales, terapias, apoyo constante... hasta que llegaron los ingresos. Cuatro centros de tratamiento a lo largo de los años. Momentos de mejoría que devolvían la esperanza, seguidos de nuevas recaídas que volvían a hundir a todos. Cuando los médicos consideraron que estaba suficientemente estable, le propusieron pasar unas vacaciones con su familia. Parecía una buena señal. Volvió a consumir.Lo que vino después cambió la vida de Alejandro para siempre. Su hermano tuvo una nueva crisis con un intento autolítico. Su madre intentó frenarlo. La escena acabó en tragedia: ella falleció. Otros familiares resultaron heridos. Su hermano lleva hoy 10 años internado en un centro psiquiátrico penitenciario, con dos años aún por delante.En este episodio, Alejandro nos habla con una honestidad y una serenidad que pocas veces se escuchan. Nos cuenta cómo la adicción de su hermano le marcó en cada etapa de su vida, aunque él nunca consumiera. El miedo constante, la familia volcada en la enfermedad de uno de sus miembros, la dificultad de construir una vida propia sin sentir culpa. Hace tres años tomó una decisión personal: no volvería a probar el alcohol. No porque sea adicto, sino porque entiende lo que el consumo puede despertar y eligió no darle ni la más mínima oportunidad.Hoy Alejandro habla porque cree que su historia puede servir. Porque si una familia como la suya —presente, implicada, que hizo todo lo que pudo— vivió lo que vivió, cualquier familia puede vivirlo.Su testimonio es una llamada de atención clara: no existen las drogas blandas. El cannabis no es inocuo, especialmente en adolescentes y en personas con vulnerabilidad psiquiátrica. Y los daños de la adicción no los sufre solo quien consume.Un episodio necesario, incómodo y profundamente humano.

Charlas Adictivas | Episodio con Luiso SolvedillaEn este episodio abordamos la prevención de adicciones desde la experiencia real, honesta y transformadora de Luiso Solvedilla.Luiso estudió ADE y ha trabajado en producción y distribución de cine alternativo entre Barcelona y Nueva York. Creció en una familia privilegiada, unida, con tres hermanos. Desde fuera, todo parecía estable. Sin embargo, a los 15 años comenzó a consumir cannabis. Lo que empezó como algo puntual fue acelerándose hasta convertirse en el centro de su vida: dejó de ir a clase para pasar los días en clubes cannábicos.Con el tiempo llegaron otras sustancias —cocaína, éxtasis y otras drogas asociadas a entornos lúdicos como fiestas, afters y festivales—. Su carácter cambió. Se fue aislando. El malestar emocional, físico y familiar se hizo cada vez más profundo. Tocó fondo.Hoy, 13 años después sin consumir, Luiso es un ejemplo de recuperación sólida y consciente. Está casado con “una mujer maravillosa” a la que conoció tomando un CacaoLat, es padre de dos niños pequeños y ha transformado su experiencia en servicio. Actualmente co-dirige junto a su madre un centro de tratamiento y un centro de día en Barcelona, y es autor de dos libros publicados por Editorial Planeta.Una conversación sobre prevención, vulnerabilidad, familia, identidad, recaídas evitadas y segundas oportunidades. Un episodio que demuestra que la recuperación no solo es posible, sino que puede convertirse en propósito de vida.Moltes gràcies, amic.

15 años en recuperación, una historia de honestidad y esperanzaEn este episodio profundamente humano y valiente, conversamos con Ignacio, economista, padre de dos hijos adolescentes y adicto en recuperación desde hace 15 años. Su hijo mayor, Álvaro (21), también está en recuperación, lo que convierte su historia en un testimonio intergeneracional de lucha, conciencia y transformación.Ignacio comenzó a beber alcohol siendo muy joven. Recuerda que rápidamente notó algo diferente: tenía más tolerancia que el resto. Mientras para otros era algo social, para él era algo que iba más allá. Con solo 18 años, su madre —intuyendo que algo no iba bien— le pidió que leyera un libro sobre alcoholismo. Ya entonces había señales.El consumo de otras sustancias llegó más tarde, pero cuando apareció, fue escalando progresivamente. A pesar de haber crecido en una familia privilegiada, rodeado de amor y con todas las oportunidades para ser feliz, desarrolló la enfermedad de la adicción. Porque, como él mismo explica, la adicción no discrimina y no tiene que ver con la fuerza de voluntad.Hubo varios intentos de dejarlo. Promesas. Momentos de lucidez. Recaídas. Hasta que llegó el día en que tocó fondo: se vio desahuciado. En sus últimos tiempos de consumo, se despertaba por la mañana y lo primero que hacía era beber dos latas de cerveza de 500 ml y consumir la cocaína que había sobrado de la noche anterior. Muchas tardes simplemente no las recuerda. Su deterioro fue tan evidente que sus jefes le comunicaron que no podía seguir trabajando allí: tenía un problema.El punto de inflexión fue su ingreso en una clínica en Barcelona. Aquel fue el comienzo de su recuperación definitiva. Después continuó con tratamiento ambulatorio, al que sigue asistiendo hoy, una o dos veces al mes. Porque la recuperación no es un destino, es un camino que se recorre día a día.Hoy, Ignacio habla sin máscaras. Con humildad. Con responsabilidad. Con esperanza. Comparte su experiencia no desde la culpa, sino desde el aprendizaje. Es una voz clara que desmonta prejuicios y recuerda que la adicción puede afectar a cualquiera, independientemente del entorno, la educación o los recursos.Un episodio que emociona, que rompe estigmas y que demuestra que sí se puede salir, pero no solo.Ignacio es, sin duda, un ejemplo de recuperación y de compromiso con la vida.