Después de la pérdida

Hay momentos que la vida cambia radicalmente y nos quedamos aturdidos, confundidos y sin saber cómo seguir. Son las pérdidas, es el duelo. Gracias por dejarnos acompañarte episodio tras episodio y juntos aprender a seguir adelante.

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"A veces no solo extrañamos a quien se fue… extrañamos la vida que teníamos con esa persona.” Esas ausencias que muchas veces nadie ve, pero que también necesitan ser reconocidas y validadas. Hay que descubrir qué perdimos cuando perdimos y cómo podemos reconstruir nuestra vida sin dejar de honrar lo que amamos.

Porque sanar no significa olvidar, significa aprender a vivir con una nueva forma de amar.

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Celebrando los 100 años del nacimiento de Elisabeth Kübler-Ross, en el episodio de hoy hablamos con su hijo Ken Ross sobre las enseñanzas de su madre, todo su legado y lo que aún queda en el tintero. Una charla donde recordamos la importancia de escuchar con el corazón.

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Después de la pérdida pareciera que la familia se vuelven extraños y los extraños se vuelven familia. Las dinámicas cambian y lo que parecían certezas, ya no lo son. Pero el cambio no significa que será peor, sino una oportunidad de canalizar tu vida a mejor.

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Todo trauma tiene un duelo, pero no todo duelo tiene un trauma. Hoy nos acompaña el Dr. Adrian Cillo para para ayudarnos traducir qué es el trauma y cómo trabajarlo, así como esta técnica llamada EMDR. Porque un dueo se acepta, ero el traumase supera.

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