Mente PRO: A Ciência da Mudança Comportamental

Neste episódio, Dr. Yuri Busin conversa com Laís Furine, nutricionista e doutoranda em psicologia experimental, sobre a relação entre comportamento alimentar, emoções e estratégias para uma alimentação mais consciente e equilibrada. keywordsnutrição, comportamento alimentar, emoções, saúde mental, alimentação consciente, autoconhecimento, resistência alimentar, mitos e verdades, escolhas alimentares, saúde key topicsA formação do comportamento alimentar e sua relação com emoçõesA importância da introdução alimentar e suas recusasMitos comuns sobre alimentação e restriçãoA influência da cultura na alimentação infantil e adultaEstratégias para mudar hábitos alimentares e lidar com resistênciasChapters00:00 Introdução ao Comportamento Alimentar02:46 A Formação do Comportamento Alimentar05:54 Seletividade Alimentar e suas Causas08:47 Mudança de Comportamento e Relação com a Comida11:47 Desconforto e Escolhas Alimentares14:28 A Importância da Auto-observação17:26 Nutrição e Composição dos Alimentos19:50 A Importância da Informação Nutricional22:14 Proteínas e Suas Fontes24:50 A Relação com a Comida e a Saúde Mental28:00 A Percepção da Fome e Satisfação31:48 Mitos e Verdades sobre Alimentação resources Instagram - https://www.instagram.com/dryuribusin/ guest linksInstagram - https://www.instagram.com/laisfurine/https://yuribusin.com.br/

Neste episódio do Mente Pro, Dr. Yuri Busin e Dr. Bernardo Haguiara discutem o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e o ciúme retroativo, explorando suas definições, sintomas, tipos e tratamentos. Eles abordam a complexidade do TOC, suas manifestações e a confusão com comportamentos culturais. Além disso, falam sobre a importância do tratamento, incluindo terapia e medicamentos, e as expectativas dos pacientes em relação à melhora. Neste episódio, Dr. Yuri Busin e Bernardo Haguiara discutem os efeitos colaterais dos medicamentos psiquiátricos, como antidepressivos e antipsicóticos, e a importância de uma comunicação aberta entre médicos e pacientes. Eles também abordam como os antipsicóticos podem potencializar o efeito dos antidepressivos e desmistificam mitos comuns sobre o Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC). O episódio termina com um convite para futuras discussões sobre saúde mental.TakeawaysO TOC pode se manifestar apenas com obsessões ou compulsões.Obsessões são pensamentos intrusivos que causam sofrimento.Compulsões são comportamentos para aliviar a ansiedade.Existem diferentes tipos de TOC, incluindo contaminação e agressividade.O ciúme retroativo não é um diagnóstico formal, mas causa sofrimento.Medicamentos são importantes, mas devem ser combinados com terapia.O tratamento do TOC é um processo a longo prazo.A serotonina desempenha um papel crucial no tratamento do TOC.A melhora no tratamento é gradual e sutil.O TOC frequentemente coexiste com outros transtornos, como depressão. Efeitos colaterais transitórios são comuns e devem ser discutidos.A bucropione pode ajudar na redução da libido causada por antidepressivos.A comunicação aberta entre médico e paciente é crucial.Os antipsicóticos podem potencializar o efeito dos antidepressivos.O TOC é um transtorno sério que causa sofrimento significativo.É importante não banalizar o TOC e tratá-lo com seriedade.O tratamento psiquiátrico é um processo de longo prazo.Mitos sobre saúde mental podem levar à normalização de transtornos.A rigidez de personalidade não é o mesmo que TOC.A inquietação pode ser um efeito colateral de medicamentos.Chapters00:00 Introdução ao TOC e Ciúme Retroativo02:55 Compreendendo o TOC: Definições e Sintomas06:08 Tipos de TOC e suas Manifestações08:53 Cultura e TOC: Limites e Confusões11:53 Ciúme Retroativo: Uma Análise Psicológica14:48 Tratamento do TOC e Ciúme Retroativo18:04 Medicamentos e Efeitos no Tratamento20:50 Expectativas e Resultados do Tratamento24:09 Efeitos Colaterais dos Medicamentos32:03 Potencializando Tratamentos com Antipsicóticos34:44 Mitos e Verdades sobre o TOC39:40 Encerramento e Próximos Temashttps://yuribusin.com.br/

Neste episódio do Mente Pro, Dr. Yuri Busin conversa com Leonardo Vaisman, que compartilha sua inspiradora história de vida, marcada por desafios pessoais e profissionais. Desde uma infância difícil, marcada por violência e rejeição, até se tornar um empresário de sucesso com oito empresas, Vaisman discute como superou suas dificuldades, incluindo o TDAH, e transformou suas experiências em motivação para ajudar os outros. Ele também fala sobre sua transição para o mercado imobiliário e sua atuação na educação, onde impactou a vida de milhões de pessoas. Neste episódio, Leonardo Vaisman compartilha sua jornada de superação e transformação, abordando temas como a acessibilidade na educação, os desafios do TDAH, a importância da empatia e do respeito, e a realidade por trás das redes sociais. Ele discute mitos e verdades sobre o sucesso e a influência do meio, enfatizando que a persistência e a autenticidade são fundamentais para alcançar os objetivos.TakeawaysA vida é cheia de desafios e superações.O sucesso vai além do dinheiro.As experiências difíceis podem ser transformadas em motivação.É importante não permitir que os outros definam seu valor.A auto promessa é uma ferramenta poderosa.Empreender é uma forma de sobrevivência.A educação pode mudar vidas.A resiliência é fundamental para o sucesso.A prática leva à excelência.A história de vida pode inspirar outras pessoas. 1,5 milhão de pessoas ajudadas sem processos oficiais.O TDAH é frequentemente mal compreendido pela sociedade.A impulsividade e distração podem prejudicar a vida profissional.A fase não é o fim; é importante ser transparente nas redes sociais.A empatia e o respeito são essenciais nas interações humanas.O sucesso muitas vezes vem após várias frustrações e tentativas.As redes sociais podem criar uma imagem distorcida da realidade.Não somos apenas frutos do meio; nossas ações definem nosso futuro.A persistência é a chave para alcançar os sonhos.Mitos sobre riqueza e sucesso podem desmotivar as pessoas.Chapters00:00 Introdução ao Mente Pro e Apresentação do Convidado02:05 Desafios Pessoais e Empresariais de Leonardo Vaisman06:03 A História de Superação e Empreendedorismo11:51 Início da Carreira como Camelô e Criação da Home Ótica18:08 Transição para o Mercado Imobiliário e Sucesso em Vendas20:00 Atuação na Educação e Impacto Social20:47 Transformação e Acessibilidade na Educação21:49 Desafios do TDAH e a Percepção Social23:30 Empatia e Julgamento na Sociedade25:37 Frustrações e a Realidade do Sucesso26:43 A Verdade por Trás das Redes Sociais29:49 A Importância da Empatia e do Respeito32:06 Mitos e Verdades sobre o Sucesso35:08 A Influência do Meio e a Superação Pessoalhttps://yuribusin.com.br/

Neste episódio, Dr. Yuri Busin aborda o tema do ciúmes retroativo, explicando suas causas, efeitos e como lidar com esses sentimentos. Ele destaca a importância do autocontrole e do autoconhecimento, além de discutir a dinâmica dos pensamentos intrusivos e a necessidade de compreender o passado do parceiro. O Dr. Busin também fala sobre como gerenciar a desconfiança em momentos positivos e a importância de aceitar e acolher aqueles que sofrem com ciúmes retroativos.TakeawaysSim, você vai melhorar com toda certeza.Os ciúmes retroativos são pensamentos obsessivos que trazem sofrimento.A informação não necessariamente reduz os ciúmes.Pensamentos intrusivos são quase incontroláveis.A distração apenas adia o pensamento intrusivo.As emoções guiam nossos comportamentos e pensamentos.A vida envolve riscos e benefícios em relacionamentos.O que realmente importa é o nosso estado interno.A tranquilidade pode causar desconforto em pessoas ansiosas.Quem sofre com ciúmes retroativos merece acolhimento e respeito.Chapters00:00 Entendendo o Ciúmes Retroativo02:48 O Impacto dos Pensamentos Intrusivos05:58 A Dinâmica do Conhecimento e do Ciúmes08:42 Resolvendo o Passado para Viver o Presente11:59 A Necessidade de Controle e Segurança14:34 Superando a Desconfiança em Momentos Bonshttps://yuribusin.com.br/

Neste episódio, Dr. Yuri Busin e a Dra. Luciana Lima discutem o conceito de contrato de namoro, suas implicações nas relações modernas e a evolução do direito em resposta às mudanças sociais. Eles exploram a diferença entre contratos de namoro e pactos pré-nupciais, a importância da comunicação e da transparência nas relações, e os desafios do narcisismo e da superficialidade nas interações amorosas atuais. A conversa também aborda críticas sociais sobre a falta de profundidade nas relações contemporâneas e a necessidade de um compromisso real.
Takeaways
O contrato de namoro é uma forma preventiva de proteger relacionamentos.
As relações atuais são caracterizadas por sua liquidez e superficialidade.
A função do direito é acompanhar a evolução social das relações.
Contratos de namoro e pactos pré-nupciais têm finalidades diferentes.
A comunicação clara é essencial para evitar mal-entendidos nas relações.
O narcisismo atual influencia a dinâmica dos relacionamentos.
A prevenção é mais eficaz do que a resolução de conflitos após o fato.
A crítica social se concentra na falta de profundidade nas relações modernas.
A transparência sobre finanças é um tabu que deve ser superado.
O compromisso é fundamental para a construção de relacionamentos saudáveis.
Chapters
00:00 Introdução ao Contrato de Namoro e Relações Líquidas
02:53 Diferenças entre Contrato de Namoro e Pacto Pré-Nupcial
06:08 Aspectos Subjetivos e Objetivos nas Relações
08:54 O Impacto do Narcisismo nas Relações Modernas
11:59 A Crítica Social e a Superficialidade das Relações14:46 Construindo Relações Profundas em Tempos de Superficialidade
22:01 Os Medos e Desafios nas Relações
25:14 Construindo Relações Saudáveis
29:46 Aspectos Jurídicos do Relacionamento
32:28 Tabus e Transparência nas Relações
34:58 Mitos e Verdades sobre Contratos de Namoro

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