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Lado Claro de um Dia Mau

Ana Teresa Prata
Lado Claro de um Dia Mau
Último episódio

13 episódios

  • Lado Claro de um Dia Mau

    Ep. #12 - Isabel Alçada

    21/04/2026 | 53min
    Isabel Alçada, uma das escritoras mais reconhecidas e acarinhadas da literatura infantojuvenil em Portugal, viveu a sua adolescência durante o Estado Novo. Nesta conversa, falámos da importância da política para os alunos do Liceu Francês; do pai educador, mas autoritário; da mãe que nunca trabalhou, mas que a incentivava a não lhe seguir o exemplo; dos livros que a acompanharam ao longo da vida e das conquistas do 25 de Abril para a Educação.

    Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":
    📖O Drama de Jean Barois, Roger Martin du Gard
    📖Anna Karenina, Tolstoi
    📖Noces, Albert Camus
    🎸Menino do Bairro Negro, Zeca Afonso
    🎞️ Fahrenheit 451 (1966)

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    Música de João M. Mota (Et Toi Michel)
    Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções

    www.instagram.com/dra.anateresa.prata

    Agradecimento à Clinic of Change, onde foi gravado este episódio.
  • Lado Claro de um Dia Mau

    Ep. #11 - Carlos Alberto Vidal

    07/04/2026 | 50min
    Carlos Alberto Vidal, o Avô Cantigas de várias gerações, conta-nos quem era antes de se ter tornado no nosso Avô aos 27 anos: da sua infância na serra, da sua adolescência efervescente na praia do Tamariz ou daquela que foi a última canção censurada pelo regime antes da Revolução.

    Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":
    📖Os Filhos da Droga, Christiane F.
    📖Poesia de José Gomes Ferreira
    📖Poesia de António Aleixo

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    Música de João M. Mota (Et Toi Michel)
    Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções

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  • Lado Claro de um Dia Mau

    Ep. #10 - Rui Botelho

    17/03/2026 | 58min
    Rui Botelho foi obrigado a escolher uma alternativa saudável às experiências perigosas que fazia na adolescência. Mas, diz ele, foi o Muay Thai que o escolheu e não o contrário. Neste episódio, o detentor de títulos europeus e mundiais desta modalidade fala-nos da escola que não lhe servia, da adrenalina do ringue, da violência no desporto e da importância da meditação e acompanhamento psicológico.

    Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":
    🎸Could You Be Loved, Bob Marley
    🎸Brilhantes Diamantes, Serial c/ Maze e Ace

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    Música de João M. Mota (Et Toi Michel)
    Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções

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    Ep. #09 - Guadalupe Amaro

    03/03/2026 | 1h 4min
    Guadalupe Amaro cresceu na Chamusca, num ambiente familiar abusivo, alimentado pela pobreza de gerações. No entanto, garante que não é nem nunca será uma vítima. Neste episódio, a ativista fala-nos da sua postura endiabrada, do modo de sobrevivência subsequente a uma adolescência dura e da descoberta e afirmação da sua identidade trans .

    Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":
    📖 Os Maias, Eça de Queiroz
    🎸 Valley of the Dolls, MARINA
    🎞️ Mean Girls (2004)
    🎞️ Rec (2007)

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  • Lado Claro de um Dia Mau

    Ep. #08 - Selma Uamusse

    17/02/2026 | 51min
    Selma Uamusse, cantora de origens moçambicanas, cresceu no epicentro lisboeta onde era a única pessoa negra da turma. Neste episódio, fala-nos de microagressões em forma de aparentes elogios, do peso da responsabilidade e da autonomia precoce, da luto enquanto celebração da vida e legado de quem parte e do seu caminho para a espiritualidade plena.

    Rubrica "Efeitos Secundários da Poesia":
    📖Admirável Mundo Novo, Aldous Huxley

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    Música de João M. Mota (Et Toi Michel)

    Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções

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Sobre Lado Claro de um Dia Mau
Um podcast de conversas empáticas sobre as experiências da adolescência de cada convidado/a para promover a aproximação e conexão entre adolescentes e as suas famílias.
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